Flebro FLEBRO | Page 169

Животный страх может быть настолько изматывающим, что пережившие его некоторое время не могут даже говорить. Нет сил.

Степень контроля страха зависит от свойств нервной системы человека и его обученности. Если холерик и сангвиник с любой системой репрезентации опыта должны овладеть дыханием, то флегматику любой системы репрезентации достаточно крутить в голове мантру.

Если ты не знаешь свой психотип, пройди тесты, их полным полно в Интернете. Скорее всего, он будет смешанный с явным преобладанием какого-то типа. Например, автор этой статьи почти на 70 % сангвиник, остальное в разных пропорциях.

Хороших и плохих психотипов нет. История знает выдающихся людей всех типов. Например, Суворов был холериком, Кутузов – флегматиком, Наполеон – сангвиником. Сложно сказать, кто из них был лучшим стратегом.

Далее стоит пройти простейшие тесты, чтобы определить свою систему репрезентации. Я почти 100 % визуал, это вообще свойственно сангвиникам и флегматикам мужчинам. Рисую неплохо, но даже имея музыкальный слух, никогда бы не стал композитором или даже хорошим музыкантом. К великому сожалению, не дано.

Один мой знакомый, не зная нот и не имея музыкального образования, на голос может быстро подобрать мелодию. Он почти 100 % аудиал. Кинестетики обычно подаются в спорт или как минимум посещают тренажерный зал.

Таблица якорей

Посмотри на эту таблицу, она – ключ к пониманию того, какими методами нужно пользоваться тебе:

Сангвиник Флегматик Холерик Меланхолик Воля Разум Эмоции Эмоции Больше экстраверт Больше интроверт Экстраверт Интроверт