First You 10th Edition Embracing The Great Life

PRIMA HEALTH BuGAR Soul Sole From to Menari menjadi media efektif untuk bersosialisasi, berolahraga, dan juga terapi. D engan keanekaragaman budaya di Indonesia, tidak mengherankan kalau Indonesia memiliki begitu banyak tarian tradisional. Jauh sebelum bersentuhan dengan pengaruh asing, suku bangsa di pulau-pulau Indonesia sudah mengembangkan seni tarinya sendiri. Banyak ahli antropologi percaya bahwa tarian di Indonesia berawal dari 44 FIRST YOU gerakan ritual dan upacara keagamaan yang sangat dijunjung tinggi masyarakat yang dulu tinggal di pedalaman, pada masa sebelum masuknya berbagai agama di Indonesia. Beberapa tradisi seni tari seperti tari Bali, tari Jawa, tari Sunda, tari Minangkabau, tari Melayu, dan masih banyak lagi merupakan perkembangan dari budaya yang dijaga dan diteruskan oleh setiap generasi. Selain ikut berkontribusi dalam melestarikan seni tari tradisional, menari ternyata memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan. Biarpun tari bukan termasuk dalam cabang olahraga, namun banyak gerakan serta metodenya yang dapat menjaga kebugaran fisik. Menari membutuhkan tenaga yang banyak dan mampu membakar banyak kalori. Dalam T EKS: D ELFA NI A R A M DA N . F OTO : D O K . IS T IME WA

First You 10th Edition Embracing The Great Life | Page 44