EL PESO ADECUADO
De acuerdo a una tabla por el Dr. José Antonio Sarno Berardi tu peso debe de estar por este rango y si se pasa de acuerdo a tu estatura o sea tu peso, debes de estar alerta.
En Mujeres:
Estatura 1.60 o 1.65 su peso normal debe de ser de 50 a 55 kg.
Para tener un diagnóstico mas exacto haga lo siguiente:
Divida 60/(1.6 x 1.6) = 60/ 2.56 = 23.4
El resultado es 23.4 se considera en una tabla que:
Menos de 18.5 se considera pedo bajo
18.5 al 24.9 se considera peso normal
25.0 al 29.9 se considera sobrepeso
30.0 al 34.9 se considera obesidad grado I
35.0 al 39.9 se considera obesidad grado II
La Belleza Tiene Precio.....