+ تنهد عىل قريبك اذا اخطا ، كام تتنهد عىل نفسك ، لننا كلنا تحت الزلل +
( القديس بولس السيناىئ )
+ ل تكن ديانا لخيك ، لتؤهل انت للغفران . لن الرب يقول : لتدينوا لىك لتدانوا +
( القديس انسطاسيوس )
+ احذر من ان تكون جالسا وتفكر ىف اخيك بالرش ، فان هذا يقلع جميع بنيا برج الفضيلة من قلبك .... حتى ان كنت قد وصلت اىل حد
الكامل +
+ ل متقت الخاطىء ، لننا كلنا خطاة امثون . وان تحركت عليه من اجل الله ، فابك عليه ، وصل من اجل نفسه +
( القديس ماراسحق )
 + اياك ان تعيب احدا من الناس ، لئل يبغض الله صلتك +
( النبا انطونيوس )
+ احفظوا السنتكم ، وذلك بان لتقولوا عىل اخواتكم رسا ... لن الذى يقول عىل اخيه رشا ، يغضب الله الساكن فيه +
( القديس مقاريوس الكبري )
+ قدتجد انسانا يظن انه صامت . لكن فكره يدين اخرين . فمن كانت هذه صفته ، فهو ابدا يتكلم +
+ ان دنا انفسنا ، ليبقى لنا وقت ندين فيه اخرين +
( النبا بيمن ) اظلم ذهني من كرثة املحن واظلم ضمريي بالرش وليس قوة تقدر أن تغيل بدموع املحبة لكن أيها املسيح كنز كافة الخريات أعطني توبة كاملة وقلبا منسحقًا ليخرجك بالحب يف طلبك .
( من أقوال الشيخ الروحاين القديس يوحنا سابا )
إن أثرت أن تتوب ايل الله فأحرتز من التنعم فأنه يثري سائر الوجاع و يطرد خوف الله من القلب ( القوى األنبا موىس السود )
14