forme
Se mettre au régime est une décision qui ne se
prend pas à la légère. Il est d’ailleurs hors de
question que vous vous mettiez au régime Dukan
ou au 5:2 parce que c’est à la mode ou parce que
votre copine l’a essayé et que ça a marché pour
elle! Et puis, avec tous les régimes qui existent, il
est difficile de trouver celui qui colle à votre personnalité et à la relation que vous entretenez avec
la nourriture. Voici donc un test qui va vous aider
à mieux choisir! Mais attention, ceci ne remplacera jamais les conseils d’un nutritionniste!
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