کاھش وزن با بدن آگاھی
39
مختلف ، دارو هاي گوناگون نياز دارند ، اما ماساژ درماني در مورد همه بدن ها به يك صورت عمل مي كند و كليد ورود به دنياي سلامتي مي باشد .
سونا بخار
بعد از كبد و كليه ها ، پوست بدن سومين عضو براي دفع مواد زائد مي باشد . فرايند تعرق به آرامي و بدون خطر به خارج شدن فلزات سنگين ، مواد شيميايي و ساير سموم از طريق پوست كمك مي كند . مطالعات نشان مي دهد بدن قابليت آن را دارد كه اكثر سموم را از طريق پوست دفع نمايد ، اين امر باعث مي شود از فشار و فعاليت بيش از حد كبد و كليه ها جهت حذف سموم كاسته شود .
سونا باعث افزايش گردش خون و اكسيژن رساني به اندام هاي مختلف بدن مي شود و خاصيت ارتجاعي رگ ها را افزايش مي دهد . افزايش دماي بدن كمك فراواني در از بين بردن چربي هاي سلوليتي ، باكتري ها ، قارچ ها ، انگل ها و ويروس ها مي نمايد . بسياري از مردم داراي بدني با دماي پايين مي باشند و نمي توانند به راحتي از شر عفونت هاي مزمن رهايي يابند ، بدن انسان هنگام ورود ويروس ها دچار تب مي شود ، تب و افزايش دماي بدن يك فرايند دفاعي براي از بين بردن ويروس ها و باكتري هاست ، سونا نيز با افزايش دماي بدن اين مكانيزم را براي از بين بردن عوامل عفوني به وجود مي آورد .
آرامش اعصاب و ريلكس بودن ، گام اول در درمان تمامي بيماري هاست ، سونا بدن را قادر مي سازد بيشتر استراحت و خود را براي درمان و بازسازي آماده نمايد . سونا كمك شاياني به آرام سازي سيستم اعصاب مركزي مي نمايد . ساير مزاياي سونا درماني شامل : كاهش وزن و لاغري ، كاهش درد مفاصل و عضلات ، كمك به بهبود بيماري هاي پوستي و ... مي باشد .
www . aliazad . ir