FAMILY HUG | 17
Hangi yaş grubunda hangi
sporlar uygulanabilir?
18 - 36 ay
• Bu yaş grubu çocuklar henüz fırlatma, yakalama, koşma, sıçrama, atlama gibi hareketlerin temel becerilerini
öğrenmektedirler.
• Bu beceriler merkezi sinir
sisteminin doğru gelişmesine
yardım eder.
• Bu yaş grubundaki çocuklarda düzenli bir egzersiz
programı önerilmez.
• Temel motor becerileri
geliştiren ve sportif eğitsel
oyunlar oynamak daha doğrudur.
4–6 Yaş
• Dans, cimnastik, yüzme, bisiklet
• Sportif eğitsel oyunlar ile bu
yaş grubunun kaliteli hareket
etmesi doğrudur.
7–10 Yaş
• Cimnastik, yüzme, tenis,
dans, bale, paten, bisiklet
• Bu grup çocuklar temel hareket becerilerini edinmişlerdir.
• Hafızaları ve karar verme yetileri gelişkin olduğundan bazı
oyunların stratejilerini kavrayabilirler.
• 10 yaşa kadar bireysel sporlar ile beden kabiliyetlerini
artırmaya devam etmelerinde
fayda vardır.