Extraordinary Health | Page 10

BATERIOVĚ POHÁNĚNÝ NÁBOJ KOLA Jízda na kole je skvělá z mnoha důvodů. Dobře procvičíme naše tělo, ušetříme náklady na dopravu, vyhneme se dopravním zácpám a spousta dalších předností. Ale teď je ještě jedna výhoda, po které se cyklisté obzvláště ve městech hrnou. FlyKly Smart Wheel a Copenhagen Wheel jsou zařízení, díky kterým můžete každé jízdní kolo proměnit na elektrokolo, stačí jen vyměnit zadní kolo za FlyKly Smart Wheel, v jehož náboji je zabudovaný pomocný pohon. Uživatelé jej mohou propojit se smartphonem, a když cyklista začne šlapat, asistent začne pracovat tak, aby vám šlapání ulehčil. V podstatě tento malý motor dokáže jet rychlostí až 20 mil za hodinu na vzdálenost 30 mil, a to vše bez šlapání, pouze s využitím energie uložené v motoru. Připevníte váš smartphone na řídítka, vyberte požadovanou rychlost a poháněné kolo se postará o zbytek. Stále sice musíte dodávat energii šlapáním, ale pohon vám ji značně ulehčí. Skutečná krása je v smartphone aplikacích, které sledují jízdu a vaši cestu, povědí, za jak dlouho se kam dostanete, a zjistí, kolik kalorií jste spálili. Fotografie Flykly Co je trendy? BĚŽECKÝ PÁS A STŮL PRO PRÁCI VE STOJE Sedět na dlouhou dobu v práci za stolem může způsobit nesčetné množství zdravotních problémů, nebo i vyvolat "sedící nemoc", která je spojena s chronickými chorobami, jakými jsou cukrovka, vysoký krevní tlak, přibývání na váze a bolesti zad a krku. Mnoho firemních wellness programů nyní nabízí běžecké pásy, nebo stoly pro práci ve stoje. Tento koncept byl představen již před několika lety, ale firmy a vedoucí pracovníci byli znepokojeni, že by docházelo k poklesu produkce. Ale nová studie naznačuje pravý opak a tyto pracoviště nyní vyrůstají v mnoha firmách. Výzkumníci univerzity Texas v Arlingtonu, univerzity v Minnesotě a na klinice Mayo zjistili, že pracoviště vybavené běžeckými pásy měly mnohem větší produktivitu práce, a každý zaměstnanec spálil v průměru o 74 kalorií za den více, než tomu bylo předtím. Fotografie LifeSpan 8 Přináší to také pro pracovníky lepší motivování a soustředění. Kromě toho ti, kteří využívají buď běžecký pás, nebo pracují ve stoje, tvrdí, že se cítí lépe, mají menší bolesti a necítí takovou únavu na konci dne. Nemusí to být pro každého, ale nedá se zapřít, že tohle nemůže být odpověď do budoucna, jestli chodit, stát nebo sedět při vykonávání práce. Vaše zdraví na tom může záviset. www.gardenoflife.cz