Je čas na odpočinek a regeneraci!
JSTE VE STRESU? POKUD ANO, NEJSTE SAMI.
American Institute of Stress (AIS) zdůrazňuje následující
statistiku:
Stres je hlavní příčinou 60% všech lidských nemocí a
chorob.
Tři ze čtyř návštěv u lékaře jsou díky onemocnění
související se stresem a stojí Ameriku 300 miliard $ ročně
za lékařskou péči a pokles produktivity.
Stres zvyšuje riziko mozkové mrtvice o 50% a riziko
srdečních chorob o 40%.
Jeden z pěti Američanů pociťuje "enormní stres", který se
projevuje třesem, bušením srdce a depresemi.
40% stresovaných lidí se přejídá nebo jí nezdravou stravu.
44% stresovaných lidí ztrácí spánek každou noc.
Je zřejmé, že máme problém se stresem. Takže, pokud jste
ve stresu, udělejte si pauzu, zhluboka se nadechněte, a
dopřejte svému tělu rovnováhu s Dr. Formulated Relax &
Restore s whole food hořčíkem!
PROTI STRESU
NON
GMO
Project
VERIFIED
nongmoproject.org
54 Extraordinary Health ™ • Vol 29
Vyvážený hořčík a vápník
Věděli jste, že pokud jsou některé živiny v těle v nepořádku,
může to mít vliv na váš stres, a na to jak se cítíte? Většina lidí
trpí nedostatkem hořčíku, který potřebují nebo přijímají
formy hořčíku, které nejsou dobře vstřebatelné.
To může vést k nerovnováze hořčíku a vápníku a vyvoláním
stresu. Vápník je nezbytný k buzení nervů a svalových
kontrakcí. Pro zklidnění nervů a relaxaci svalů je pak nutný
hořčík.
Obecně platí, že většina lidí přijímá více vápníku, než hořčíku
ve stravě. Důležité je však vyvážené množství, aby došlo ke
skutečnému odpočinutí těla. Jednoduše řečeno, hořčík je
významným hráčem, který nám pomáhá k uklidnění a
lepšímu spánku.
Takže pokud máte pocit stresu nebo nejste schopni dobře
spát, měli byste zvážit užívání whole food hořčíku Relax &
Restore před spaním, který vám pomůže zklidnit se a lépe
spát.
UKLIDNĚNÍ
LEPŠÍ SPÁNEK