Šampion v CrossFitu
by Rhonda Price
Will Powell
nejsilnější farmář na světě!
By Rhonda Price
Ambasador Garden of
Life Will Powell, který v
loňském roce vyhrál
soutěž v CrossFitu
zvanou „Nejsilnější
muž světa“
sponzorovanou
Reebokem, nyní
usilovně trénuje na další soutěž, která ho
čeká v létě. Poté co jsme mu nechali
doma v Greensboro v Severní Karolíně
několik hlasových zpráv, jsme pochopili,
že má asi plno práce s házením
pneumatik, zvedáním činek anebo s
děláním shybů. Ovšem místo toho, byl
„nejsilnější muž světa“ ponořen do péče o
svou zahradu a to jediné, na čem vybíjel
svou energii, bylo vytrhávání trávy.
S každoroční soutěží CrossFit Games,
která se koná v červenci, se Powell
posune do kategorie 55 -59 let, kde se
utká s novými soupeři. Z našeho
rozhovoru ovšem vyplynulo, že se spíš těší
na dýně ze své zahrádky než na dřepy.
„Zatím tu mám kapustičky, dřenové
kapusty, fialové květáky, hlávkové zelí,
okurky, lilek a švýcarskou řepu,“ chvástal
se, zatímco nám pyšně ukazoval dokonalé
řádky sazeniček ve své zahrádce. „ Moje
Photo courtesy of Deno Kontoulas 48Layers.com
keře ostružin a borůvek už mají listy a
také mám několik odrůd hroznového
vína. Brzo zasadím cherry rajčata a
dýně.“
Powell pěstuje spoustu bio ovoce a
zeleniny pro sebe a svou ženu Terry, a
také jí má dostatek, aby se o ně mohl
podělit s klienty ve svém fitness studiu.
O víkendech často jezdí na svoji bio
farmu v Jižní Karolíně, která má
rozlohu 340 akrů a patří jeho rodině
víc než sto let.
„Naše farma byla vybudována z dotací
anglického krále, včetně cihel, které
byly taktéž dovezené z Anglie,“
vysvětlil Powell. „Pracoval jsem na tom
se svým otcem, kromě trámů jsou tu i
pastviny. Otec pěstuje cukrovou třtinu,
na kterou zákazníci stojí fronty.“
Powell vzpomíná, že když byl ještě malý
kluk, jeho rodina i známí pěstovali vše
ekologicky a udržitelně. Někteří farmáři
byli chudí, takže zužitkovali
všechno, co měli, aby nic
nepřišlo nazmar, a to včetně
kradených výkalů zvířat z
cirkusu, který do města čas
od času zavítal.
Nyní Powell preferuje hnojení půdy
kompostem z trusu alpaky, listí, a s kousky
dřeva, které používá k mulčování. Raději
spoléhá na směs ze shnilých ryb, aby se
zbavil škůdců, než aby postřikoval plodiny
chemikáliemi nebo pesticidy. A když
zrovna nesází rostliny, nekompostuje
nebo nerenovuje farmu, vymýšlí cvičení,
která se dají dělat bez posilovacích strojů.
„Můžu pokračovat v CrossFit tréninku i
když jsem na farmě a zvedám balvany,
když plavu nebo jezdím na horském kole“
vysvětluje. „Jestliže se mi to omrzí, začnu
sekat dříví sekerou.“
S blížící se soutěží CrossFit Games Powell
ještě více oceňuje to, že si vypěstoval své
vlastní jídlo, které by mu mohlo zajistit
lepší příjem živin, spolu s doplňky stravy
Garden of Life, které bere každý den. Své
klouby si udržuje ohebné s přípravky
Wobenzym N a rybím olejem, také pije
dva proteinové koktejl