Experimentando ser Vegetariana vl.1 | Page 11

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SEXTA SEMANA

En esta semana tuve molestias con la comida porque todos los días consumía arroz integral y quinua. Y esto causó que tenga falta de apetito porque ya no me gustaba comer esos alimentos .Por eso varié mis recetas con alimentos mas ricos.

SEPTIMA SEMANA

En esa séptima semana,me comenzó a costar ser vegetariana porque consumía otros alimentos que eran deliciosos pero no me aportarían los nutrientes necesarios pero los alimentos que eran obligatorio ya no me gustaba consumir.

OCTAVA SEMANA

En la última semana consulté con mi nutricionista si podría reemplazar algunos alimentos y me dio recomendaciones que me ayudaron a continuar con esta semana .Estas recomendaciones me ayudaron a lograr mi objeto principal que era conseguir los 2 meses sin comer carnes.

Este mes comencé a ir a supermercados orgánicos y compré hamburguesas de lentejas, quinua y garbanzos.Asimismo, otros alimentos nuevos como quinua de colores y otros.