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¿que nececitas para practicar bailoterapia?
-Ante todo, relajarse y disponerse a disfrutar de la música.
-Zapatos y ropa cómoda (preferiblemente deportiva).
-Un recipiente con agua o líquido para hidratación.
-No haber comido desde, por lo menos, tres horas.
-Muchas ganas de bailar y pasarla bien.
-Es recomendarle realizar una rutina de calentamiento combinado con ejercicios de estiramiento, para evitar esguinces o desgarres.