САПТА ОРЫНДАЛАТЫН ЖАТТЫҒУЛАР( Дене шынықтыру пәнінен өткізілетін сабақтың әдістемелік жоспары)
Ïåäàãîãèêà
¹ 1-2( 16) 2017
Берілген әдістемелік жұмыс орта мектепте дене шынықтыру пәнінен ашық сабақ өткізудің үлгісі ретінде берілген. Мақала орта мектеп ұстаздарына, әдіскерлерге, мұғалімдерге, студенттер мен магистранттарға арналады.
Данная методическая работа представляет собой пример провидения открытого урока по физической культуре в средней школе. Разработка будет интересна учителям, методистам, а также студентам и магистрантам педагогических специальностей.
ТОҒЫЗБАЕВ САЯТ САЙЛАУБЕКҰЛЫ
ШҚО Жарма ауданы Қаражал ауылы " Шевченко атындағы негізгі мектебі " КММ дене шынықтыру пәнінің мұғалімі
This methodological work is an example of the providence of open lesson on physical training in secondary school. The article will be of interest to teachers, instructors, students and undergraduates of pedagogical specialties.
САПТА ОРЫНДАЛАТЫН ЖАТТЫҒУЛАР( Дене шынықтыру пәнінен өткізілетін сабақтың әдістемелік жоспары)
Сабақтың тақырыбы: Сапта орындалатын жаттығулар. Сабақтың мақсаты: Салауатты өмір салтын қалыптастыру, жаттығуды үйрену. Білімділік: Сапта орындалатын жаттығулардың әдіс-тәсілдерін менгерту. Дамытушылық: Алдыңғы сабақтарда үйренген тәсілдермен қатар одан әрі сабақтастыра дамыту. Тәрбиелік: Оқушыларды тәртіпке, ептілікке тәрбиелеу. Өтілетін орны: Спорт алаңы
Сабақтың мазмұны
Ұйымдастыру бөлімі Сапқа тұрғызу, рет-ретімен саналуы. Рапорт қабылдау. Амандасу, түгендеу. Қауіпсіздік ережесін түсіндіру. І. Сапта орындалатын жаттығулар: Түзел! Тік тұр! Оңға бұрыл. Оңға! Солға! Айнал! ІІ. Жүріп орындалатын жаттығулар: Қол белде өкшемен жүру. Қол жоғарыда аяқ ұшымен жүру. Қол алда жартылай отырып жүру. Қол тізеде толық отырып жүру. ІІІ. Жүгіру барысында орындалатын жаттығулар: Айналып қалыпты жүгіру. Оң жаққа адымдап жүгіру. Сол жаққа адымдап жүгіру. Тізені көтере жүгіру. ІҮ. Дамыту жаттығулары:-Бастапқы қалыпта қол белде, аяқ иық кеңдігінде 1-4 басты оңға айналдыру 5-8 солға айналдыру.-Бастапқы қалыпты қол иықта қолды айналдырамыз.-Бастапқы қалыпта қол иықта, аяқ иық кеңдігінде 1-4 иықты алға айналдыру, 5-8 артқа айналдыру.-Бастапқы қалыпта қол жоғары, сол қол төмен қолды сермеу.-Бастапқы қалыпта қолымыз белімізде, аяқ иық көлемінде белімізді оңға 4 рет, солға 4 рет айналдырамыз.-Орында тұрып отырып, тұру.
Уақыты
15 мин 3 мин
1-2 1-2 1-2
10 мин
15 мин
5-6 рет
4-5 рет 6-7 рет
6-7 рет 7-8 рет
4
Әдістемелік нұсқаулар Мұғалім бұйрығын орындау.
Денені тік ұстап, бұйрықты дұрыс орындау.
Арақашықтықты сақтаймыз.
Жаттығуды берілген тапсырма бойынша орындау.
Басты айналдырамыз.
Арақашықтықты сақтау. Бас көтеріңкі.
Негізгі бөлім Сапта орындалатын жаттығулар:
25 мин Денені тік ұстап, басты көтеріп жүреміз.
89