A hygge (hügge) a meghitt, bensőséges lakókörnyezet
megteremtéséről szól. A kapcsolódásról, a tudatos jelenlétről és
az apró dolgokban rejlő örömről.
A hátterét az intimitás megteremtésének, a szeretteinkhez
fűződő kapcsolatnak és a kis dolgokban rejlő öröm
megtalálásának gondolata adja. Lényege a tudatos jelenlét és
a pillanat megélése. Na mármost számos módja van annak,
hogy ezt az életstílust – amely állítólag a világ legboldogabbika
– a magunkévá tegyük, és hogy többet lássunk benne puszta
divatnál. Az olyan egyszerű szokások, mint hogy kevesebb időt
töltünk a telefonunk nyomkodásával, minden héten főzünk egy
fazék levest, és szánunk időt egy levél megírására, mind
a hyggét csempészik be az életünkbe.
Ám a hyggére nem csak a téli hónapokban lehetünk
nyitottak. Egész évben érdemes az otthonunkat
meghittebbé és hívogatóbbá tenni. Íme 10 módja annak,
hogy egy kis hyggét vigyünk az otthonunkba.
doterra.com / 19