WERDE ZUM FRÜH-
STÜCKSSUPERHELDEN
Mit diesen einfachen
Nährstoffbomben
machen Sie Ihre Kinder
fit für die Küche.
Mit ein klein wenig Unterstützung
und Ermutigung können Ihre Kinder
im Handumdrehen ein leckeres und
nährstoffreiches Frühstück für die ganze Familie
zubereiten. Unsere Rezepte, die von den Kleinen
getestet wurden, schmecken unglaublich gut
und sind für den ultimativen Gesundheitskick
mit ätherischen Ölen versetzt. Probieren Sie
diese Rezepte mit Ihren Kindern aus, helfen Sie
ihnen bei Bedarf und Sie werden zuschauen
können, wie Ihr Kind zum neuen Superhelden
Ihrer Morgenroutine wird.
Frisch und einfach
Zitronen-Joghurt-Parfait
Zutaten
245 g griechischer Joghurt, Natur
200 g Erdbeeren oder eine Frucht Ihrer Wahl
75 g zuckerreduziertes Müsli
1–2 Tropfen Lemon-Öl (Zitrone)
Zubereitung
• 1–2 Tropfen Lemon-Öl (Zitrone) in den
Joghurt geben
• Joghurt, Früchte und Müsli abwechselnd in
eine Tasse oder ein Glas schichten
• Genießen!
12 LIVING MAGAZINE EUROPA