ETC. JOURNAL EDITIONS #3 | Page 110

100g de farine d’ épeautre 50g de farine de châtaigne 50g de farine de riz 50g de fécule( ex: arrow-root) 1càs d’ huile d’ olive 450 mL de lait

CrêpeS( pour une douzaine de crêpes)

100g de farine d’ épeautre 50g de farine de châtaigne 50g de farine de riz 50g de fécule( ex: arrow-root) 1càs d’ huile d’ olive 450 mL de lait

Verser les farines et la fécule dans un saladier. Ajouter l’ huile d’ olive et le lait petit à petit. Laisser reposer la pâte au moins une demi-heure pour que les crêpes se tiennent bien à la cuisson. Faire cuire dans une poêle, huilée avec un peu d’ huile de coco.
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