Esto es la revolucion de las dietas dieta paleo Dieta Paleo | Page 5

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La Dieta Paleo es muy sencilla, puedo resumir cómo
funciona esta dieta en una sola frase y por lo tanto
es fácil de seguir.
La Dieta Paleo se centran en la calidad de los
alimentos que se consume, no en la cantidad, esto
significa que no hay conteo de calorías, ni hay
básculas, sino que hay un mayor enfoque en la
comida de calidad.

Nunca he leído historias de personas que hayan
seguido la dieta paleo y no hayan obtenido
resultados, al menos no en ninguna de las páginas
que me he encontrado durante la búsqueda de
información.
La popularidad de esta dieta se debe a que la
gente se ha dado cuenta de que si se usa el
“sentido común”, con el tiempo, juntos
podemos acabar con ésta era de obesidad
mórbida en la que nos encontramos, además
volver a nuestras “raíces” y seguir la Dieta
Paleo en la práctica