Cuando vives una situación que te desestabiliza,
¿Cuál es tu reacción inmediata?
Cuando tienes un síntoma,
¿Dónde poner tu foco causal? ¿En el exterior? ¿En lo que has vivido?
Si ahora cierras los ojos y entras en contacto con tu cuerpo,
¿Cuántas sensaciones corporales escuchas?
Escuchar tus sensaciones,
¿Qué reacción emocional te provoca?
Saber que tu cuerpo es un aliado para entender lo que le ocurre
a tu alma,
¿Te hace sentir qué?
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