Erections Fortes Pour La Vie PDF / Avis Livre Gratuit Télécharge Erections Fortes Pour La Vie Jeff Winston | Page 30

Voici les aliments à éviter :
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Biscuits, gâteaux et pâtisseries
Chocolat au lait
Confitures
Sucre blanc
Pizza
Aliments et sauces préparés à l'avance et empaquetés
Boissons sucrées
Collations sucrées et barres de céréales
Aliments salés
Boissons diététiques
2.2 Les Meilleures Pratiques
1. Augmentez votre consommation de fruits et de légumes frais,
d’œufs et de noix crues telles que les amandes (les cacahouètes
salées sont à exclure).
2. Mangez des viandes telles que la dinde, le poulet ou le bœuf.
Manger plus de poisson sera efficace sur votre circulation.
3. Achetez uniquement du poisson de bonne qualité, de la viande et
des légumes de préférence biologiques ou dans le cas du bœuf ou
du porc alimentés par l’herbe.
Il existe un certain nombre d'aliments riches en vitamines qui
permettent d'augmenter directement l'appétit sexuel au cours de la
journée et par la suite.
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