2 . Comment S ' alimenter Pour Des Erections Fortes
Certains aliments stimulent la libido chez l ’ homme et la femme parce qu ’ ils contiennent des quantités de vitamines et de sels minéraux qui sont efficaces pour augmenter l ' appétit sexuel de manière naturelle pour les deux sexes .
D ' autres aliments augmentant la libido sont particulièrement appropriés pour les hommes , car ils ont tendance à avoir un effet particulier sur les taux de testostérone .
Il est possible que l ' association d ' alimentation de mauvaise qualité ( ceci inclut trop de malbouffe ), l ’ alcool et un manque d ' activité physique aient contribué à votre problème de libido .
Eliminer dès maintenant les mauvais aliments de votre alimentation reste l ’ aspect le plus important de l ' alimentation pour augmenter l ' appétit sexuel .
Il se pourrait aussi que votre mauvaise condition physique vous ait conduit à un manque de confiance sexuelle et de motivation .
Lorsque l ’ on parle de la chambre à coucher , le manque de confiance sexuelle peut diminuer votre niveau de désir et peut perturber les érections . Vous ne vous voyez plus aussi attirant et vous voulez pratiquer le sexe les lumières éteintes . C ' est alors que vous ressentez des tensions et que vous êtes dans l ' impossibilité de pratiquer une relation sexuelle durable .
Indépendamment du fait que vous soyez confiant ou pas au lit , votre corps a besoin des meilleurs aliments afin de fonctionner de façon adéquate .
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