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La dieta, el ejercicio y el estilo de vida. La triste verdad es que en un número importante de casos, la disfunción eréctil es una enfermedad que nos causamos nosotros mismos. Incluso cuando estas cosas no son la causa directa de la Disfunción eréctil, es casi seguro que son factores que contribuyen a empeorar la enfermedad. Es una categoría grande y en expansión que cubre muchas cosas, pero en resumen, esto es lo que debes saber. Comer mucha cantidad de verduras de hojas verdes, granos integrales, ostras, sandía, y arándanos (en realidad, casi cualquier fruta servirá) le dará a tu cuerpo todo lo que necesita para mejorar la calidad de tus erecciones; mientras que reducir el consumo de alimentos procesados, cigarrillos y alcohol te dará mayores beneficios. Agrega una dosis saludable de ejercicios al menos tres veces por semana, ¡y estarás en camino a una mejor salud sexual! Los medicamentos que tomas Es seguro que has visto varios medicamentos promocionados en la televisión. La parte graciosa sobre esos anuncios es que pasan casi la misma cantidad de tiempo hablando sobre los efectos secundarios de las más recientes "drogas maravillosas" que lo que hablan sobre sus supuestos beneficios. http://erecciontotal.info