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n una edición dedicada
al amor pensé que mi
mejor regalo para mi
esposa era expresarle
mi amor con una sola palabra ¡Gracias! Hace 16 años uní mi
vida a una bella y extraordinaria mujer que aparte de su amor,
que bendice mi vida, la admiro por trabajadora, buena madre,
abuela, profesional, empresaria y además es mi entrenadora
personal. Si así como lo lee; hace 2 años ella comenzó a cuidar
su salud y su figura cambiando los regímenes alimenticios
de todo. Nuestros hijos le decían que nuestra casa se había
convertido en la casa “Fat Free”, “Low Sodium” “Not sugar” fue
un cambio radical, que todos le pusimos resistencia pero su
fin era uno: Salud.
Durante este tiempo la observaba como insistía en cambiar
nuestros hábitos para tener un mejor peso y una mejor
vida. Luego comenzó con los ejercicios y en ese momento
pensé ¡lo que me faltaba! Está compitiendo con su hija que
es Miss Puerto Rico Universe pero comenzó con mucha
determinación una transformación de 32 lbs. en 18 meses.
Hubo más cambios en la nutrición, los estilos y rutina de
ejercicios mientras todos le decían lo joven que se veía y lo
bella que estaba a sus 46 años. Yo pensaba; “Si esta sigue
como va pronto van a preguntar: ¿El es tu papá?” También
reflexioné, que siendo paciente de Diabetes tipo 2 -una
diabetes relacionada con la obesidad y la falta de actividad
atlética- era hora de unirme al “enemigo”! Le dije una mañana
“Dame una batida de esas(Shakeology) que tomas en las
mañanas que quiero perder peso ya que estoy consciente de
tu cambio y quiero acompañarte en tu viaje…!
Comencé hace 6 meses, y, he perdido 14 lbs. He ganado
masa muscular, bajé a 34 de cintura, mejoré mi condición
cardiovascular; me canso menos, descanso mejor y mi
diabetes esta más controlada. Un viaje que comencé gracias
a mi esposa y que, todavía me falta caminar pero sé que
como ella voy a llegar al peso, la figura y la salud que puedo
y debo tener. Entonces analicé, que recibí de mi esposa un
maravilloso regalo de AMOR…..Salud, gracias Jomaris…te
amo! y como dice una canción de Eros Ramazotti ;“Gracias por
existir….!
Felíz Día de los Enamorados