Epiko Magazine Agosto | Septiembre 2016 | Page 16

16 www.epikomagazine.com ........................................................................................................................................................................... ejos ns co 10 PARA QUE SU HIJO TENGA ÉXITO EN LA ESCUELA La vuelta a clase es una buena oportunidad para detenernos a pensar cómo lograr que nuestros hijos obtengan buenos resultados en su tiempo de escolaridad. Le daremos algunas normas que han resultado de investigaciones y que nos confirman algunas cosas que por intuición algunos padres ya saben…pero veamos El éxito o fracaso en la escuela empieza en casa. Estudios han relacionado el desempeño académico deficiente con factores como falta de sueño, mala nutrición, obesidad y falta de apoyo de los padres. Estos estudios también mostraron calificaciones más altas en las pruebas para los estudiantes que viven en hogares en donde existen hábitos saludables, rutinas regulares y buena comunicación.  Siga estas 10 sugerencias y vea a su hijo triunfar. 1 Aplique hábitos saludables Para que su hijo triunfe en la escuela, asegúrese de que siga hábitos saludables en casa. Elija una hora de dormir que le permita a su hijo suficiente sueño y proporciónele un desayuno saludable todas las mañanas. Estimule el ejercicio y limite la cantidad de tiempo que pase viendo televisión; jugando juegos de video, escuchando música o usando la computadora. Agosto | Septiembre 2016