XTREME
3 . ENCUENTRA TU ESTILO DE PA- SEO A medida que pase más y más tiempo en la silla , aprenderá más sobre su estilo y preferencias personales de conducción . Tal vez te encanta montar de manera no competitiva con un grupo , o prefieres salir en aventuras en solitario . Tal vez te encuentres anhelando correr , o simplemente usando tu bicicleta para ir al trabajo todos los días . Hay infinitas formas de conducir y disfrutar de la conducción : solo se necesita un poco de prueba y error para encontrar el suyo .
4 . CREA UN HÁBITO Sus primeros paseos pueden ser difíciles : su cuerpo se está adaptando al estrés de una actividad totalmente nueva . Pero como todas las cosas en la vida , el progreso real se logra cuando se mantiene a largo plazo . El primer paso para hacer de la conducción un hábito es ser realista . No esperes convertirte mágicamente en una persona mañanera solo porque tienes una bicicleta nueva . Comienza pequeño y crece desde allí .
Establecer una meta a largo plazo es una excelente manera de mantenerse comprometido y seguir el progreso .
Eventualmente , también puede descubrir que su tipo de cuerpo y talentos se prestarán naturalmente a un tipo específico de conducción .
5 . ENCUENTRA UN GRUPO DE CI- CLISMO Hay algo que decir sobre encontrar la motivación interna para conducir regularmente , pero a veces un poco de presión positiva de los compañeros es muy útil . El ciclismo es únicamente un deporte individual y grupal . Ciertamente , puedes montar y lograr objetivos solo , pero montar en grupo puede hacerlo físicamente más fácil ( puedes alejarte unos de otros para tener menos resistencia al viento ) y más motivador .
Muchas ciudades tienen grupos de ciclismo que organizan paseos grupales diseñados para enseñar a los ciclistas principiantes la etiqueta grupal y mostrar rutas locales . Estos grupos generalmente están asociados con tiendas de bicicletas , por lo tanto , solicite al personal un calendario de viaje o recursos para obtener más información .
ENVIDIA MAGAZINE 47