Sin embargo , en muchos adultos mayores incluso con todos los cuidados recomendados , las neuronas envejecen y se debilitan , provocando algunas dificultades cognitivas que ya conocemos y que pueden complicar las tareas cotidianas en menor o mayor medida . Excepto en el caso de las personas con superneuronas , nombre que han designado en estudios de la Universidad Northwestern que han sido publicados en The Journal of Neuroscience para denominar a los adultos de más de 80 años que conservan una memoria excepcional .
Incluso , las superneuronas de los ancianos que tienen esta memoria fuera de lo común pueden llegar a ser hasta más grandes que las de personas de entre 20 a 30 años más jóvenes , además de estar más sanas . De acuerdo con la autora de la investigación principal Tamara Gefen , esto es una característica de una trayectoria de superenvejecimiento , categoría que han creado para designar a las personas que llegan a viejas con una elevada calidad de vida .
Lo que sí , no se sabe a ciencia cierta si la presencia de superneuronas es algo que existe desde el nacimiento en las personas o si se van formando así con el paso de los años . Incluso en los casos en donde las superneuronas estén presentes desde el nacimiento , debe coincidir que estas se encuentren precisamente en el área del cerebro vinculada a la memoria para que sirvan para evitar la presencia de alzheimer , y que no se desgasten con el paso de los años y los malos hábitos .
Aunque la presencia de superneuronas en una persona no es tan común , es verdad que existen muchas formas de mantener un cerebro saludable y de intencionar a que no envejezca de forma radical . Por ejemplo , cuidando la alimentación , especialmente con el consumo de alimentos antioxidantes . También es fundamental cuidar las horas de sueño que cada persona necesita al día , evitar el consumo de tabaco o alcohol , reducir el estrés , meditar , hacer ejercicio y en general llevar una vida saludable que pueda ayudar al bienestar del cuerpo y la mente .
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