Postura y lenguaje corporal
La manera en la que te paras, te sientes y te mueves, dice mucho de ti, puede hacer que parezcas más agradable, interesante o seguro, o aburrido y cansado, por eso la IA también recomienda poner atención en el lenguaje corporal.
¿ Qué te va a ayudar? Pararse con una postura confiada, alto y con los hombros hacia atrás, hacer contacto visual( no en exceso) cuando hablas con las personas, sonreír naturalmente y evitar posturas cerradas o defensivas.
Mentalidad y energía
Sí, la actitud, la energía que transmites y la mentalidad que tienes también pueden hacer que los demás te consideren como una persona más atractiva( además de que puede hacer que te recuerden más y que quieran estar cerca de ti).
Lo que se recomienda es que creas en ti mismo y trabajes la confianza, que seas amable y demuestre un interés genuino en los demás, que tengas un buen sentido del humor( Chat GPT dice que eso es magnético) y que trabajes en cosas que te apasionan, ya que esto te da una energía más positiva.
Salud y fitness
Cuidar de tu salud también afecta tu nivel de atractivo, no solo porque afecta tu apariencia, sino también porque te da confianza y hace que te sientas bien contigo mismo.
Por esto, es importante que hagas ejercicio( que es bueno para la salud física y mental), que comas bien y te mantengas hidratado( lo que afecta cosas como la energía, la apariencia de tu piel y hasta tu estado de ánimo) y que duermas bien.
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