lo parece sencillo : marcar más goles que el equipo contrario , pero esta aparente sencillez oculta un gran desafío . Durante un partido , los jugadores pueden nadar hasta 5 kilómetros , luchando sin descanso para cruzar un campo de 30 metros , resistiendo el contacto físico y sin poder tocar el fondo de la piscina .
Waterpolo : un deporte tan físico como mental
Además del esfuerzo físico , no hay que olvidar los golpes que se dan fuera del campo de visión de los árbitros . El waterpolo es mucho más que un ejercicio de alberca . “ Nos golpeamos a escondidas , como en el hockey sobre hielo , mientras intentamos mantenernos a flote , evitar ahogarnos y marcar ”, explica un jugador . Durante un partido , a cada jugador se le coloca un simple gorro para evitar lesiones en las orejas , y los árbitros hacen todo lo posible por vigilar este juego acuático . Sin embargo , es casi imposible verlo todo , y muchos tiros escapan al ojo de los jueces .
Duración de un partido de waterpolo
Un partido de waterpolo consta de cuatro periodos de ocho minutos cada uno . Los descansos son cortos y el ritmo es intenso . Una vez en posesión del balón cada equipo tiene 30 segundos para probar suerte y anotar . Ni un segundo más . La más mínima trampa se paga y el balón se devuelve inmediatamente al equipo contrario . En medio de este caos organizado están los “ puntas ”, los atletas más fuertes que están cerca de la portería . En esta posición hay que dominar la zona , soportar la presión y aprovechar las oportunidades sin dejar de moverse . Las reglas , la estrategia y los movimientos tácticos son parte del juego .
¿ Se practica waterpolo en México ?
¡ Sí ! México tiene numerosos equipos y selecciones nacionales de waterpolo que participan en competencias nacionales e internacionales como los Juegos Olímpicos , Mundiales o los Nacionales de CONADE . En CDMX hay muchos lugares donde se puede entrenar como la Alberca Olímpica , Ceforma , YMCA y la Alberca Olímpica Francisco Márquez .
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