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HOMBRES Y TERAPIA: EL ESTIGMA QUE FINALMENTE COMIENZA A ROMPERSE
“ Los hombres no lloran”,“ aguántate”,“ tú puedes solo” o el clásico“ échale ganas”. Probablemente todos hemos escuchado alguna de estas frases y, aunque parecen inofensivas, durante décadas ayudaron a construir una idea bastante complicada sobre lo que significa ser hombre.
Una en la que mostrarse vulnerable, admitir que algo duele o simplemente decir“ no puedo con esto” podía interpretarse como una señal de debilidad. El problema es que guardar absolutamente todo tampoco resultó ser la mejor estrategia.
Aunque hablar de salud mental se ha vuelto mucho más común, los hombres todavía tienen más dificultades para buscar ayuda profesional. Las ideas tradicionales de masculinidad, relacionadas con el control, la independencia y la autosuficiencia, continúan siendo unSin embargo, algo está cambiando. Poco a poco, ir a terapia está dejando de verse como el lugar al que
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