a cabo para conseguir una perfecta posición
y que nuestro cuerpo funcione como una
máquina bien engrasada cuando estemos
pedaleando.
Debemos tener en cuenta muchos factores y posibles errores.
En términos de la propia bici
encontramos:
•
Longitud de la biela
•
Altura del sillín
•
Retroceso del sillín
•
Longitud de la potencia
•
Distancia sillín- manillar
Medidas antropométricas
•
Medidas anatómicas del ciclista.
•
Valoración de rotaciones.
•
Comprobación de dismetrías.
Análisis del conjunto
Valoración objetiva de la postura:
Optimización de la altura del sillín y ángulo de la rodilla.
Optimizar la potencia transmitida a través
del aprovechamiento máximo de la pedaleada.
ENTREMANOS Nº 4
Mejora de tus posiciones sobre la bicicleta:
Optimizar el confort a través del análisis del
ángulo del torso, adelantamiento o retroceso del sillín y recomendaciones
de ajuste.
Obtención de la posición más
aerodinámica posible, acorde a
la especialidad del deporte y sus
objetivos.
El Rodillo COMPUTRAINER
permite saber con exactitud de qué forma se
ejerce la fuerza sobre el pedal. Es
una herramienta que nos describe la forma del pedaleo del ciclista “fraccionando” la pedalada
en distintas fases: ascendente,
descendente, pierna derecha e
izquierda. Con el análisis del
Torque se detectan los fallos en
la ejecución y se observa la fuerza en cada
una de estas fases.
El último paso de todos es la filmación para
ver cuáles son los vectores de fuerza del ciclista y terminar de adaptar la bicicleta.
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