⓪⓪ » Enamora a Tu Ex Novio PDF (Libro) | Page 39

    cenar con ellas. El ejercicio inunda tu cerebro con endorfinas (el "sentirse bien" químico que nuestros cerebros producen cuando hacemos ejercicio, es el mismo producto químico que se libera durante el orgasmo, y es el analgésico integrado del cuerpo humano). Tan difícil como pueda parecer en estos momentos el levantarse del sillón, apagar la TV, y hacer algo constructivo y positivo, debes forzarte a ti misma a hacerlo. ¡Mueve un músculo, cambia un pensamiento! Error Fatal #2: Echándote toda la culpa ti misma. Las relaciones son una calle de doble sentido. Es posible que hayas cometido algunos errores en tu relación que tuvieron parte de la culpa de la ruptura. Pero no se puede poner toda la culpa sobre tus hombros. De hecho, probablemente él ni siquiera te dijo las verdaderas razones por las que sentía que tenía que terminar la relación. Un poco más adelante en este libro, vamos a trabajar en la identificación de las razones para que puedas disfrutar de una relación mejor, más feliz con él en el futuro. Una vez trabajé con una mujer llamada Sarah, cuyo novio Rick la había engañado y la dejó por otra mujer. Sarah desesperadamente lo quería de 39