Vamos a trabajar en esto juntas y mantener una mente abierta. Olvídate de
cualquier noción preconcebida de qué es lo que tú "necesitas" hacer
después de una ruptura. Al pasar por esta experiencia y aprender no sólo
acerca de cómo la ruptura te ha afectado (y seguirá afectándote), sino
también acerca de ti, quién quieres ser, y lo que quieres hacer en la vida, y
así llegarás a un lugar mucho mejor que donde estás ahora mismo.
Las rupturas son, en muchos sentidos, diferentes de otros problemas que
enfrentamos en la vida. Sin embargo, hay similitudes entre el dolor que
experimentamos durante una ruptura, y el dolor que sentimos de otros
sucesos desagradables en la vida.
La similitud más importante es que una ruptura puede causar que te
olvides de quién eres. Puede hacer que cuestiones las cosas que nunca te
has cuestionado antes. Lo que no sabes es que algunos de estos
sentimientos podrían haber comenzado mucho antes en la relación.
Vamos a discutir todo esto en detalle a lo largo de este libro.
A menudo, la diferencia más significativa entre una ruptura y otros eventos
traumáticos, tales como la muerte de un ser querido, o haber sido
despedida de tu trabajo es la falta de cierre. En las otras situaciones, hay
un sentido de finalidad.
Cuando una persona muere, eso es todo. Cuando se pierde un trabajo, se
acabó y no tienes más remedio que seguir adelante. Pero con una ruptura,
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