EL SISTEMA DIETAS NO MENTIRAS PDF GRATIS DESCARGAR COMPLETO | Page 12

desarrollar algo bastante malo.
Seamos sinceros, ¿cuántas libras de sobrepeso tienes tú?
El punto es que, cuanto más sobrepeso tengas, más probabilidades tienes de morir por ello.
Y créeme, nadie sabe más de esto que yo.
Verás, no siempre me llamaron "Tito sin Tonterías".
Para mi mamá, yo era "Osito de Peluche"... su bebé gordito, mimoso... mi mamá y mi papá eran también de
esos que la gente llama de "huesos grandes", así que simplemente me vieron como normal...
Pero los niños en la escuela, tenían otros nombres para mí...
Nombres crueles, terribles...
Recuerdo esconderme en las duchas durante la clase de gimnasia, o ir a la enfermería de la escuela y fingir
alguna lesión, sólo para evitar la vergüenza de no ser capaz de hacer una barra, o una sentadilla, o trotar una
sola vuelta alrededor de la pista...
Lo peor fue cuando jugábamos al fútbol. Nunca olvidaré la intensa vergüenza que sentía allí parado allí
esperando ser elegido por uno de los equipos...
Freddy Bávaro, el mejor deportista de mi clase y el mayor abusador, siempre fue uno de los "capitanes de
equipo..."
Y todos sabían que “Tito el grodito" sería el último en ser elegido. Sin importar en qué equipo terminara, los
otros niños se quejaban de tener que jugar con el del "trasero gordo..."
Me sentía inútil... lo que me hizo querer evitar los deportes y el ejercicio por completo, y ahogar mis penas en la
comida chatarra y sodas azucaradas.
Todo esto continuó en la universidad y en mi vida adulta.
Afortunadamente tenía a mi amada esposa Daniela, y a nuestros dos maravillosos hijos... Daniela también
había luchado con su peso a lo largo de su vida, que fue lo que nos conectó al principio...
Hubo momentos en los que ambos hicimos dietas drásticas, o nos inscribimos en gimnasios, o empezamos
alguna actividad para tratar de perder peso...
Pero estos intentos siempre duraban poco. Las libras que Daniela y yo lográbamos perder, volvían a
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