el newsletter de la camada 87 diciembre 2013 | Page 11

Como las carreras largas se corren con el cuerpo y con la cabeza, lo primero que hice fue anotarme. Desembolso mediante (y en dólares de los buenos), quedó de?nida una fecha y un objetivo. A partir de ahí, a partir de ese objetivo, se construye todo, y como después se lo cuento a cuanto amigo se cruce, exige ser consecuente con el cuento. Bajarse después cuesta mucho más!!! Segundo paso: chequeo general a Favaloro, me agarró un médico bastante piola que se copó y me hizo cuanto estudio conocía. Me mostraba mi performance en grá?cos y me recomendaba formas de entrenar. Muy buena experiencia. De ahí a la nutricionista: decepción. Muchos consejos estilo madre, yo esperaba que me dé una dieta minuto a minuto. Pero no sucedió. Abandoné rápidamente.