EL MUNDO DEL CUIDADOR Quinta Edición | Page 16

es el miedo al dolor, un miedo que es adaptativo porque nos impulsa a evitarlo y eliminarlo. Pero no siempre una reacción de miedo nos lleva a un comportamiento adecuado. Por ejemplo, para que no nos duela algo nos estamos quietos y dejamos de hacer muchas cosas que nos hacían la vida agradable, a veces más allá de lo estrictamente necesario.

Es importante tomar conciencia de estas situaciones secundarias al dolor físico para así poder darle un abordaje más efectivo evitando caer así en la farmacodependencia y reducir el daño colateral que puede tener un dolor crónico sobre las personas que más queremos y que a su vez velan por nuestro propio bienestar.

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