EL MILAGRO PARA DORMIR A TU BEBE PDF GRATIS 2019 | Page 17

La idea detrás de esto es la de enseñarle al niño como detenerse y pensar por
un momento, luego ir lentamente hacia la anticipación de lo que podría salir
mal, recordando la estrategia y usándola.
No es hasta que el niño tiene la capacidad de recordar eventos pasados y
reflexionar sobre lo que ha sucedido que son capaces de internalizar y usar
estrategias que podrían funcionar. Aquí es donde el niño desarrolla una
intuición de su comportamiento.
El auto-calmarse requiere que el niño disminuya el estado de excitación que
experimenta relacionado con la angustia.
Un niño adaptable aprende a reconocer el estado interno de angustia e híper-
excitación, luego encuentra formas de inhibir la excitación a través de
estrategias, como la de cerrar sus ojos.
Un infante podría juntar sus manos o colocarlas en sus bolsillos cuando se les
dice que no toquen un objeto frágil, por lo tanto, inhibiéndose a si mismo de
una manera adaptable.
Un adulto luchando por perfeccionar alguna tarea de gran dificultad podría
tomar un descanso para refrescarse mental y físicamente, por lo tanto,
evitando una rabieta de tamaño adulto.
La auto-regulación se desarrolla a través de interacciones sincronizadas,
reciprocas y bien moduladas entre los padres y sus hijos.
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