Hábitos en el desayuno del alumnado de ESO en
el IES Teror
¿ Desayunan todos los días ? ¿ Toman fruta ? ¿ Beben suficiente agua ? Las respuestas a estas frecuentes preguntas se encuentran a continuación . Esta información se basa en la encuesta realizada por el alumnado del ciclo superior de dietética , en el que se pregunta a los estudiantes sobre sus hábitos alimenticios .
Primero de la eso ¿ Los más saludables ?
Los alumnos de 1 ° E . S . O mayoritariamente desayunan todos los días , y si no lo hacen es porque no tienen hambre a primera hora de la mañana , aunque tengan el tiempo suficiente . Utilizan nada más una media de entre 5 y 10 minutos , sin ver televisión , móvil o cualquier otro tipo de dispositivos electrónicos .
Segundo de la eso ¿ Llevan una vida sana ?
La mayoría del alumnado desayuna todos los días excepto algunos alumnos debido a que no tienen hambre . Disponen de unos 5 a 10 minutos para desayunar contando en que la mayoría no utiliza el móvil ni ve la tele mientras come .
Ellos tienen en mente que un desayuno bueno y saludable sería leche , cereales y fruta , aunque normalmente no suelen comer fruta a primera hora de la mañana . Mayormente suelen traer bocadillos y bollerias para el recreo , acompañado de una botella pequeña de agua . La mayoría hace actividades físicas y no tienen enfermedades alimentarias .
Tercero de la eso ¿ Su problema es la alimentación ?
En tercero de la ESO un 60 % de los alumnos desayunan de forma saludable , mientras que una pequeña parte del resto de los estudiantes no desayunan , o desayunan solo los fines de semana .
● La gran parte de ellos dicen no desayunar porque no tienen hambre y un porcentaje menor al 20 % no desayunan porque no les da tiempo .
● Comen en poco tiempo entre 5 y 10 minutos .
● No suelen usar dispositivos electrónicos para distraerse .
● El desayuno más saludable elegido entre el alumnado es leche , fruta y cereales .