El libro de la verdad y de la vida El libro de la verdad y de la vida

E L LIBRO DE LA VERDAD Y DE LA VIDA anterior, tratar de disfrazarlo con drogas estimulantes también sería equivocado, pues aparte de los medicamen- tos que pueden solucionar el desequilibrio, se pueden buscar, como en el caso anterior, entretenimientos natu- rales y sin efectos secundarios. EL SOL Y EL ESTADO EMOCIONAL Aunque resulte paradójico, el sol también puede ser un factor depresivo. Cuando una persona se encuentra satisfe- cha con su situación, el sol puede resultar sumamente esti- mulante y producir una sensación de alegría, pero hay personas que, por tener preocupaciones o un estado de de- caimiento emocional, el sol les puede producir el efecto contrario. Esto se debe a que estas personas se sienten como examinadas al pensar en las cosas que podrían hacer en esos días de clima agradable y que, sin embargo, no pueden re- alizar. Por otro lado, el excesivo brillo solar puede provocar en algunas personas una situación de malestar y nerviosismo por un proceso similar a la epilepsia, es decir, la intensidad de la luz puede resultar molesta al interactuar con el sis- tema nervioso, aunque en ningún caso significa que pier- dan su capacidad de raciocinio. Esta mayor sensibilidad al sol se produce sobre todo en primavera y principios del ve- rano, y en algunos casos puede estar relacionada con un proceso vírico en el cerebro similar al que causa el res- friado, aunque no tiene por qué dársele excesiva impor- tancia. 94

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