# 7 JOHANNISBEERE
Die Johannisbeere ist voller basenbildender Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium und hilft Ihnen somit die Säure-Basen-Balance aufrecht zu erhalten.
Darüber hinaus reduziert die Frucht den oxidativen Stress, denn sie ist besonders reich an antioxidativen Vitaminen( Vitamin E und C) und sekundären Planzenstoffen( Anthocyanen).
Zudem wirkt die Johanisbeere einer Oxidation des „ guten“ Cholesterin entgegen. 15
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