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Los primeros auxilios son las atenciones de urgencia que se proporcionan a una persona cuando sufre un accidente o enfermedad. Estos cuidados no sustituyen el tratamiento médico, solamente proporcionan un apoyo hasta que se cuente con ayuda médica. Los primeros auxilios pretenden salvar la vida, en algunos casos, y en otros evitar lesiones mayores después de tener un accidente. REGLAS GENERALES     Se debe mantener la calma. Debemos tranquilizar al lesionado. Solicitar ayuda médica. Alejar a los curiosos. Las torceduras se deben a caídas, estirones o movimientos bruscos. En tales casos se tienen síntomas como inflamación y dolor al moverse. ¿QUÉ DEBEMOS HACER?      Atender al lesionado manteniendo la articulación en reposo. Aplicar hielo o compresas frías en la región lastimada. Colocar un vendaje elástico. No debemos darle masaje, ni permitir que camine. Si el dolor no sede o aumenta, se debe consultar a un médico. 22