Edisi XVII Mar 2022 Technology Mindfulness XVII Mar 2022 | Page 14

kepuasan dalam keterlibatannya dalam penggunaan teknologi informatika. Pengguna akan merasa bersemangat, percaya diri, dan bahkan bergantung dalam penggunaan teknologi komunikasi dan teknologi informasi tertentu. Mereka bahkan merasa rentan, cemas dan takut jika aplikasi IT terganggu. Pengguna dengan identitas IT yang kuat juga mampu secara objektif melihat keuntungan dan kekurangan dari sebuah aplikasi. Mereka juga cenderung mau mengeksplorasi penggunaan aplikasi serta mencoba aplikasi yang baru.

Kesadaran teknologi penting untuk membangun identitas teknologi yang sehat, sehingga identitas dan pengalaman kita di dunia nyata seimbang dengan identitas teknologi dan kenyataan yang kita bagikan di dunia maya. Seperti yang diungkapkan responden dalam penelitian Damico & Kutka, setelah ia melakukan pelatihan kesadaran teknologi “dengan mengurangi dan memakai media sosial dengan penuh kesadaran, saya jadi memiliki waktu untuk merefleksikan hidup saya dalam konteks yang lebih luas, dan membuat rencana untuk masa depan. Ini bukan sesuatu yang biasanya saya lakukan. Namun, karena saya memiliki lebih banyak waktu luang, saya pikir akan lebih bermanfaat untuk mengambil kesempatan untuk berefleksi.” Atau, “Saya pikir saya mempunyai lebih banyak waktu untuk keluarga, terutama untuk anak-anak saya. Saya menjadi lebih banyak memperhatikan mereka, bermain dengan mereka, dan pergi ke taman bermain bersama mereka.” Apakah Anda tertarik untuk mencoba menggunakan peranti Anda dengan kesadaran? (Aurita, berbagai sumber)

A & O Magazine / Mar, 2022 8