Ecuador 02-Protección de los Derechos del Usuario | Page 26

Informe Especial
Protección de Los Derechos del Usuario
Es necesario tomar medidas
Las investigaciones muestran que las personas que
tienen sobrepeso o que son obesos están en mayor
riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Entre los principales culpables de esta enfermedad
se encuentran las dietas no saludables y la inactivi-
dad física, que es la razón por la que los defensores
de la salud invitan a comer sano y a ser más activos
físicamente.
Factores de Riesgo en la Diabetes
Tipo 2
Hiperglucemia
Factores
étnicos
Sedentarismo
Sobrepeso
Obesidad
Diabetes
Historia
Familiar
24
Dieta Alta en Grasa
Baja en Fibra
Edad
Bajo Peso
al Nacer
Para evitarla o contrarrestarla es necesario:
• La alimentación saludable y la actividad física son realmente importantes para prevenir e incluso controlar
la diabetes. Eso significa: basar la dieta en alimentos nutritivos como frutas, verduras, pescado y carnes
magras, al igual que evitar las bebidas azucaradas y alimentos ultra procesados que son altos en calorías y
bajos en nutrientes.
• La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ejercitarse físicamente al menos durante 30
minutos al día.
• Evitar el consumo de tabaco, ya que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
• Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
• Poner límites al consumo de sal (la OMS recomienda 5 gramos, equivalente a una cucharadita al día).
Ecuador y la OPS Emprenden Campaña Contra la Diabetes
Protec
del Co
Ecuador y la OPS Emprenden Campaña Contra la Diabetes
La OPS señala que con
buenos hábitos de salud se
pueden prevenir cuatro en-
fermedades crónicas como
la diabetes, el cáncer,
enfermedades cardiovas-
culares y las respiratorias
crónicas.
Una detección temprana
es importante
Según lo dio a conocer Tambini, las
tres P es como se le conocen a los
tres síntomas súper identificables
de la diabetes: la Polidipsia (sed in-
saciable), Polifagia (excesivas ganas
de comer) y la Poliuria (deseos de
orinar todo el tiempo).
Las personas deben tener en cuen-
ta que si presentan algunos de es-
tos síntomas es importante acudir
al centro de salud para hacerse las
pruebas diagnósticas de diabetes.
A ello se suma la pérdida de visión,
el cansancio y el entumecimiento
de manos o pies.
Andes dio a conocer por medio de
una publicación que en el Ecuador
el 47,8% de las muertes están re-
lacionadas a estas enfermedades y
se las puede prevenir solamente co-
miendo sano, haciendo ejercicio re-
gularmente, y evitando el consumo
de cigarrillos y bebidas alcohólicas.
“Este es un trabajo permanente que
lleva la OPS con los países para con-
trolar y prevenir las enfermedades
crónicas. Hemos tenido un trabajo
muy fuerte en las enfermedades tras-
misibles, pero ahora vemos que por
la epidemia de obesidad y sobrepeso
se están incrementando los casos de
las enfermedades crónicas, que son
la primera causa de muerte en el
mundo”, puntualizó la representante
de la OPS para el Ecuador.
Cifras aumentan en Guayaquil
María Vanegas, jefa del Depar-
tamento de Endocrinología del
Hospital Luis Vernaza, dio a cono-
cer en una publicación de El Uni-
verso, que en su consulta recibe a
pacientes desde los 18 años con
esta enfermedad.
25
Hamilton Abad, jefe del Área
de Endocrinología del Hospital
Abel Gilbert, manifestó que allí
se chequean a dos mil pacientes
al mes. Las cifras indican que
éstos bordean ahora los 28 años
de edad, en comparación a los
casos que se presentaban ante-
riormente en personas mayores
de 40 años.
Por otro lado, los especialistas ma-
nifiestan que las campañas infor-
mativas realizadas por el Gobierno
han dado muy buenos resultados,
pues son muchos los ciudadanos
que ahora tratan de prevenir la en-
fermedad con una dieta saludable
y actividad física regular.
Por ejemplo, entre enero y sep-
tiembre de 2014 en los distritos
de salud de la zona 8 de Guayaquil,
Durán y Samborondón, se registra-
ron 14.841 casos nuevos, y en el
mismo periodo de este año la cifra
bajó a 9.576.
2016