Ebooks doTERRA Korea Essential Oils for Beginners | Page 13

어떤 오일을 가장 먼저 써 볼까?
What oils should I start with?
에센셜 오일을 방향제, 국소 도포, 또는 섭취 등 어떤 방식으로 사용하시던 과연 어떤 에센셜 오일을 가장 먼저 사용해볼지 고민이
실 겁니다. 도테라에서 추천드리는 오일은 다양한 용도로 사용할 수 있는 단일 에센셜 오일입니다. 에센셜 오일 특유의 강한 향에
익숙해지고 사용법을 익히실 수 있을 겁니다. 처음 사용하실 때는 아래에 소개된 에센셜 오일을 이용해 보세요.
레몬 에센셜 오일은 도테라에서 가장 인기 있는 오일입니다. 기분을 좋게 만들어 주고 다용도의 에센셜 오일을 찾으신다면, 레몬이
야말로 최고의 선택이 될 것입니다.
에센셜 오일에 처음 입문하신다면 라벤더 오일로 멋진 시작을 함께해보세요. 라벤더는 진정 효과와 기분 좋은 향 외에도 일상생활에
유용한 오일입니다.
에센셜 오일의 강렬한 힘을 느끼고 싶으시다면, 페퍼민트 오일을 체험해보세요. 국소 도포, 방향제, 섭취 등 어떤 방식으로 사용
하셔도 놀라운 결과를 기대하실 수 있습니다.
라벤더 오일을 피부에 발라서 피부 트러블을
개선하고 일시적인 피부 자극을 완화하는 데
도움을 줄 수 있습니다.
에센셜 오일 디퓨저에 라벤더 오일 몇 방울을
넣어서 긴장감을 완화하는 데 도움을 줍니다.
자기 전에 침구나 발 밑에 라벤더 오일을 몇
방울 떨어뜨려서 편안한 잠자리 환경을 만들어
보세요.
요리 시, 라벤더 오일을 이용해 마리네이드,
디저트, 오븐 요리 등에 향을 더하거나 시트
러스 향을 부드럽게 만들어 보세요.
기분 좋은 분위기 조성을 위해 레몬 오일 몇
방울을 디퓨저로 이용해보세요.
레몬 오일에 천을 적셔 집안의 목재로 된
물품을 보호하고 광을 내는 데 이용해보세요.
물 한 컵에 레몬 오일 몇 방울을 넣어서 상큼한
음료로 즐겨보세요.
손 안의 기름기나 잔 때를 제거하고 싶을 때,
레몬 오일을 묻혀 물에 씻어내 보세요.
싱크대 등의 표면을 닦을 때 레몬 오일을
스프레이에 넣어 사용해 보세요.
페퍼민트 오일 한 방울을 입에 넣어 상쾌한
향을 느껴보세요.
에너지가 부족할 때, 디퓨저에 페퍼민트 오일
몇 방울을 넣어 이용해보세요.
개운한 헤어 마사지가 필요할 때 샴푸나 컨디
셔너에 페퍼민트 오일을 넣어보세요.
기운찬 아침을 맞이하고 싶으시다면 아침에
일어나자마자 관자놀이에 페퍼민트 오일을
문질러보세요.
페퍼민트 오일을 디퓨저에 넣으면 호흡을 편하게
하고 기도가 상쾌해지는 느낌에 도움을 줍니다.
스프레이에 라벤더 오일 몇 방울과 물을 섞어
매트리스, 소파, 린넨 의류에 뿌려 상쾌함을
더해보세요.
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