Ebooks doTERRA Korea Essential Oil Safety Guide | Seite 2

에센셜 오일이란?
WHAT ARE ESSENTIAL OILS?
에센셜 오일은 씨, 목피, 줄기, 가지, 꽃 및 식물의 다른 부분들에서 발견되는 천연 방향 화합물입니다. 이 화합물들은 아름
답고 강력한 방향성 물질입니다. 여러분들이 장미를 선물 받거나 라벤더 밭을 걷거나, 막 자른 민트 향을 맡으면 에센셜
오일의 방향 성분을 경험할 수 있었을 것입니다. 기분을 좋게 하거나 스트레스를 완화시키는 에센셜 오일의 용도는 단순한 방
향적 매력을 훨씬 넘어섭니다. 에센셜 오일은 자연적으로 순하게 정화하는 특성을 가지고 있습니다. 그것들이 가지고 있는
독특한 화학 구조로 인해 피부에 발랐을 시, 보다 더 빠르게 피부로 스며듭니다.
에센셜 오일은 방향, 도포, 섭취의 방법으로 이용할 수 있습니다. 이 중 올바른 도포 및 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.
방향
AROMATIC USE
Can be used aromatically
에센셜 오일의 향을 맡으면서 몸과 마음을 편안히 하세요.
•직접 향을 들이쉬기 : 에센셜 오일 1~2 방울을 손바닥에 떨어뜨린 후 코에 가까이 대고 숨을 깊이 들이쉽니다.
•디퓨저 사용
: 집안, 사무실, 교실 등에서 디퓨저를 이용해 에센셜 오일을 분사하십시오.
•티슈, 손수건 이용 : 에센셜 오일 1~2 방울을 떨어뜨린 손수건이나 티슈를 항상 소지하십시오.
•머그컵 이용
: 따뜻한 물이 담긴 머그컵에 좋아하는 오일을 떨어뜨려 향기로운 스팀을 즐기세요.
식품으로 섭취
INTERNAL USE
Can be used internally
에센셜 오일을 음식과 함께, 또는 직접 섭취해 에센셜 오일의 에너지를 내부에서부터 느껴보세요
•음료에 타서 마시기 : 에센셜 오일 1~2 방울을 생수, 쥬스, 차 등에 타서 마십니다.
•요리에 첨가
: 음식에 맛과 풍미를 더해 주기 위해 사용합니다. 소량만 사용하십시오.
•제과제빵
: 에센셜 오일은 빵과 쿠키에 첨가할 수 있는 천연 착향료입니다. 소량만 사용하십시오.
국소 도포
TOPICAL USE
Can be used topically
에센셜 오일은 천연 분자 구조로 인해 피부에 쉽게 흡수될 수 있고 국소적으로 안전하게 사용될 수 있습니다. 민감한 피부
에는 에센셜 오일을 도테라 코코넛 오일이나 바디로션과 혼합하여 사용하십시오.
•피부에 직접 도포 : 에센셜 오일을 직접 피부에 발라 잘 흡수될 때까지 마사지합니다.
•아로마 목욕
: 에센셜 오일을 넣은 따뜻한 물에 몸을 담궈 몸과 마음을 편안히 할 수 있습니다.
•핸드 & 바디로션과 함께 사용 : 도테라 핸드 & 바디로션은 가볍게 사용할 수 있는 무향 로션입니다.

좋아하는 오일을 핸드 & 바디로션과 섞어 사용하면 아로마와 보습을 동시에 즐길 수 있습니다.
•코코넛 오일
: 에센셜 오일을 끈적임이 없어 가벼운 도테라 코코넛 오일과 섞어 사용하세요.
모든 에센셜 오일과 완전히 용해되고 얼룩지거나 산화되지 않습니다.
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