Ebooks doTERRA Korea - Emotional Benefits of Aromatherapy | Page 15

감정에 도움이 되는 에센셜 오일
The best essential oils for mood management
이제 에센셜 오일을 사용할 준비가 되셨다면 다음과 같은 에센셜 오일의 효과와 사용법들을 살펴보십시오. 다만, 카시아, 시나몬,
클로브, 큐민, 제라늄, 레몬그라스, 오레가노, 타임 등 꼭 희석해야 하는 에센셜 오일들이 있다는 것을 기억하시기 바랍니다.
● 아버비테(Arborvitae): 아버비테의 향이 진정에 도움을 줄 수 있습니다.
● 바질(Basil): 편안한 분위기를 위해 바질 오일을 방향 하세요.
● 베르가못(Bergamot): 베르가못은 스트레스와 부정적인 감정을 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다.
● 카다멈(Cardamom): 카다멈을 통해 상쾌한 호흡감을 느끼 실 수 있습니다.
● 시더우드(Cedar wood): 시더우드는 몸과 마음을 진정시키는데 도움을 줄 수 있는 향입니다.
● 클래리 세이지(Clary Sage): 클래리
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세이지는 편안한 환경을 만들어 주며 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
● 클로브(Clove): 클로브의 우디한 향은 에너지를 주며 기분을 상승시키는데 도움을 줍니다.
● 코리앤더(Coriander): 코리앤더는 진정과 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
● 사이프레스(Cypress ): 사이프레스는 에너지를 주며 불안함을 완화시킬 수 있습니다.
● 더글라스 퍼(Douglas Fir): 더글라스 퍼의 향기가 기분을 향상시키며 집중에 도움이 될 수 있습니다.
● 유칼립투스(Eucalyptus): 유칼립투스의 향기는 긴장과 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
● 프랑킨센스(Frankincense): 프랑킨센스의 향기는 마음에 안정감, 편안함을 줄 수 있습니다.
● 제라늄(Geranium): 제라늄의 향기는 기분을 진정시켜 줄 수 있습니다.
● 자몽(Grapefruit): 자몽의 향기는 기분을 좋게 상승시켜 줄 수 있습니다.
● 자스민(Jasmine): 자스민의 향기는 마음에 진정과 자신감을 줄 수 있습니다.
● 주니퍼베리(Juniper Berry): 주니퍼베리의 향기는 기분을 상승시키며 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
● 라벤더(Lavender): 라벤더의 향기는 마음을 진정 시켜 줄 수 있습니다.
● 레몬(Lemon): 레몬 향기는 기분을 상승시킬 수 있습니다.
● 라임(Lime): 라임 향기는 감정적인 균형과 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
● 마조람(Marjoram): 오랜 시간 동안 마조람의 향기는 마음을 진정하는데 사용되었습니다
● 멜리사(Melissa): 멜리사의 향을 맡으면 스트레스를 덜어주고 행복한 느낌을 자아냅니다.
● 미르(Myrrh): 미르의 향기는 활기찬 분위기를 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
● 파촐리(Patchouli): 파촐리 오일의 향기는 감정적인 균형에 도움을 줄 수 있습니다.
● 페퍼민트(Peppermint): 페퍼민트의 향기는 활력을 줄 수 있습니다
● 페티그레인 (Petit grain): 페티그레인의 향기는 긴장을 풀고 진정하는데 도움을 줄 수 있습니다.
● 로만캐모마일(Roman Chamomile): 로만캐모마일의
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향기는 마음을 편안하게 하고 진정하는데 도움을 줄 수 있습니다.
● 로즈 (Rose): 로즈의 아름다운 향기는 기분을 상승시킬 수 있습니다.
● 샌달우드(Sandalwood): 샌달우드의 향기는 기분을 향상시킬 수 있습니다.
※ 일반적으로 잘 알려져있는 에센셜 오일의 효능에 대한 예시입니다.
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