DVOJKA_jeseň_2021 | Page 13

Staráme sa o svoje zdravie
Dnes sme si pre Vás pripravili nápady na využitie dvoch z mnohých liečivých byliniek .
Levanduľa pravá :
Levanduľa má schopnosť znovu navodiť stav rovnováhy v tele . Upokojuje , uvoľňuje kŕče hladkého svalstva tráviaceho traktu . Pôsobí antibioticky , proti baktériám , vírusom , plesniam . Je vhodná pri reume hlavne vo forme kúpeľov .
PROTISTRESOVÝ ČAJ :
Rovnaké diely levandule , materinej dúšky , medovky , yzopu . Jednu PL zmesi zalejeme 150 ml vriacej vody , lúhujeme 10 minút , precedíme . Pijeme podľa potreby .
Sedmokráska obyčajná :
Podporuje vykašliavanie hlienov , má priaznivé účinky pri liečbe reumy . Proti bolesti v oblasti brušnej dutiny . Pomáha pri nespavosti a bolesti hlavy . Pri ekzémoch , škvrnách na koži , poraneniach a čistí pleť .
PRIEDUŠIEK :
BYLINKOVÝ ČAJ NA ZÁPAL
Jednu PL kvetov sedmokrásky prelejeme studenou vodou , privedieme do varu , odstavíme na 10 minút , precedíme . Pijeme 3x denne medzi jedlami .
Pripravila Barbora 13