Keď zima vystrieda teplé letné či jesenné dni, neznamená to, že sa musíme vzdať prechádzok vonku či hier s deťmi v prírode. Aj keď je pohodlnejšie a jednoduchšie pre rodičov dvojčiat zostať s deťmi doma v teplučku, deti sa tešia, keď uvidia vonku prvý sneh a už sa nevedia dočkať typických zimných radovánok či prechádzok v zamrznutej prírode, či zimných športov, ako sú korčuľovanie, lyžovanie a sánkovanie. Deti neodradí ani chlad či sneženie, preto by sme mali myslieť na to, ako zabezpečiť, aby si deti zimu užili a pritom zostali v suchu a teple. Ponúkame preto v článku nápady a tipy na to, kedy s deťmi ísť von či ako ich vhodne obliecť, aby si deti užili zimu spolu aj s rodičmi.
Zima, zima tu je... máme dvojčatá
23
Keď zima vystrieda teplé letné či jesenné dni, neznamená to, že sa musíme vzdať prechádzok vonku či hier s deťmi v prírode. Aj keď je pohodlnejšie a jednoduchšie pre rodičov dvojčiat zostať s deťmi doma v teplučku, deti sa tešia, keď uvidia vonku prvý sneh a už sa nevedia dočkať typických zimných radovánok či prechádzok v zamrznutej prírode, či zimných športov, ako sú korčuľovanie, lyžovanie a sánkovanie. Deti neodradí ani chlad či sneženie, preto by sme mali myslieť na to, ako zabezpečiť, aby si deti zimu užili a pritom zostali v suchu a teple. Ponúkame preto v článku nápady a tipy na to, kedy s deťmi ísť von či ako ich vhodne obliecť, aby si deti užili zimu spolu aj s rodičmi.
Telo aj nohy v teple
Ako obliecť deti v zime, je otázkou mnohých rodičov, boja sa, aby deťom nebolo príliš zima, ale ani príliš teplo. Odporúča sa obliekať deti ako „ cibuľu“, čiže viac tenkých vrstiev, ktoré v prípade potreby stačí deťom len vyzliecť. Veľmi dobrá je v zime termobielizeň, pretože jej základnou funkciou je pocit sucha a dostatočný tepelný komfort pri rôznych aktivitách. Prvú
vrstvu má tvoriť vysoko funkčná termobielizeň, ktorá sa oblieka priamo na telo a je to základná vrstva, ktorej úlohou je odvádzať pot a prebytočné teplo od tela. Druhá funkčná vrstva má, predovšetkým v chladnejšom počasí, poskytnúť dostatočný tepelný komfort. Vonkajšia, tretia vrstva, chráni pred nepriaznivými poveternostnými vplyvmi
ako sú vietor, dážď a sneh. Vonkajšiu vrstvu teda tvoria nepremokavé otepľovačky, bunda, prípadne sa môžete rozhodnúť pre overal, ktorý je však vhodnejší pre deti, ktoré ešte nechodia. Ak už vaše deti chodia, prípadne sa už pýtajú cikať, je lepšie, keď nemajú overaly, ktoré by ste im museli zakaždým takmer celé vyzliecť. Ak idete autom, je jednoduchšie deťom vyzliecť vetrovky, aby im nebolo počas cesty príliš teplo. Bunda
by mala byť dlhšia, ideálne do polovice stehien, aby dostatočne prekrývala chrbát. Ak je bunda príliš krátka, napríklad len do pása, riskujete, že dieťaťu prechladnú obličky alebo močový mechúr. Takisto je dôležitá obuv. Zimné topánky musia byť dostatočne teplé, aby deťom nebola zima na nohy, a kvalitné topánky by mali byť
www. dvojickovo. sk