18
Na čo by ste mali myslieť ešte pred narodením dvojčiat
mýlite sa však, a potvrdia to aj
mnohé mamičky, ktoré boli zaskočené predčasným príchodom
dvojčiat na svet. Nezabúdajte ani
na to, že musíte mať vybraté všetky kombinácie mien, hoci viete,
čo čakáte. Po prijatí do nemocnice
pred pôrodom sa vás budú na ne
pýtať, preto si včas premyslite, ako
sa budú vaše deti volať, ak to budú
dve dievčatá, dvaja chlapci alebo
párik (chlapček a dievčatko).
Ak ste sa už pre akékoľvek tehotenské komplikácie ocitli v nemocnici, neváhajte ani chvíľu,
zožeňte si kalendár a kým oddychujete, premýšľajte o menách
pre vaše poklady.
kupovať výbavičku, v prvých týždňoch môžete ukázať, ako detičky v brušku rastú, vysvetliť, aké
to bude, čo sa zmení v rodine a
že nebudete mať toľko času pre
to najstaršie ako doteraz.
Dohodnite sa na
pomoci
Vopred si zistite situáciu v rodine, kto by bol ochotný vám
pomôcť v prvých týždňoch či
mesiacoch a na tejto pomoci sa
aj záväzne dohodnite. Nikoho
do ničoho nenúťte, už vopred si
dohodnite a stanovte pravidlá
a ako si pomoc predstavujete.
V praxi, keď už budú deti na svete, si tieto pravidlá potom budete postupne podľa potreby
upravovať podľa danej situácie.
Zamestnávateľ
Ak ste zosobášení, priezviská detí
riešiť netreba. Ak však zosobášení
nie ste, ale chcete, aby mali deti
priezvisko po otcovi, treba ešte
pred pôrodom zájsť na príslušnú
matriku, kde sa vyplní Zápis o určení otcovstva k dieťaťu.
Starší súrodenci
dvojčiat
Oznámte v práci už na začiatku,
že čakáte dvojčatá a že je možné, že budete musieť nastúpiť
na PN, aby s tým mohol váš zamestnávateľ počítať a v prípade
potreby za vás už vopred zabezpečiť náhradu, prípadne vám
upravil aj pracovné podmienky.
Tehotenstvo s dvojčatami je
vždy rizikové a mnoho mamičiek nastupuje najskôr na PN a
neskôr na materskú dovolenku.
Ak náhle skončíte v nemocnici
kvôli zdravotným problémom
či predčasnému pôrodu, váš zamestnávateľ už bude na to pripravený.
Ak ste samostatne zárobkovo
činná osoba, alebo máte spoločnosť či firmu, vopred si stanovte,
kto vás bude zastupovať, prípadne poverené osoby včas zaškoľte, aby sa potom nestalo, že
vašou hospitalizáciou v nemocnici vám pribudne ešte viac starostí. Tieto veci si treba skutočne
premyslieť už na začiatku tehotenstva, aby ste potom nezostali
zbytočne zaskočení neočakávanými problémami.
Nezabudnite, že na príchod dvojčiat do rodiny treba pripraviť aj ich
starších súrodencov.
V okamihu, keď sa dozviete, že
vás bude v rodine viac, začnite
na tento fakt postupne pripra- Predpôrodný kurz
vovať staršieho súrodenca či Ak ste prvorodička a o pôrode
súrodencov. Môžete ísť spolu viete len v teoretickej rovine,
Dvojičkovo • 1/2016
neváhajte sa prihlásiť na predpôrodný kurz. Naučíte a dozviete
sa tam veci, ktoré v žiadnej knihe
nenájdete. Naučíte sa správne
dýchať pri pôrode aj základnú
starostlivosť o bábätká. Máte
možnosť sa spýtať na všetko, čo
vás zaujíma.
Oznámenia rodine
Je len na vás, ako túto radostnú
udalosť oznámite rodine a známym, keď sa deti narodia. Môžete
poprosiť manžela/partnera, aby
rozposlal oznámenia o narodení
poštou, SMS alebo e-mailom, pripravte si vopred text, kde už len
doplní potom mená a prípadne
aj miery či váhu detí s dátumom
a časom narodenia.
Naučte sa príznaky
predčasného pôrodu
Keďže sa dvojčatá a viacerčatá rodia väčšinou predčasne,
naštudujte si a naučte sa rozlišovať príznaky predčasného
pôrodu, aby ste vedeli včas zareagovať a vedeli, čo v prípade
predčasného pôrodu robiť.
Taška do pôrodnice
Tú by ste mali mať pripravenú
pri dvojčatách 1 – 2 mesiace
pred termínom pôrodu. Okrem
oblečenia pre seba aj detičky nezabudnite na dôležité doklady,
ako: občiansky preukaz, preukaz
poistenca, tehotenskú knižku
a sobášny list. Ak ste slobodná,
budete namiesto sobášneho listu potrebovať svoj rodný list, prípadne vyhlásenie o otcovstve,
ak ste rozvedená, potrebujete
svoj rodný list a rozsudok o rozvode s doložkou právoplatnosti,
ovdovené ženy potrebujú svoj
rodný list a úmrtný list manžela.
Zabezpečenie
stravovania
Je veľmi dôležité vedieť, že keď
prídete s dvojčatami domov,
nebudete mať čas sa ani najesť,
nieto si ešte pravidelne a zdravo
variť. Dohodnite sa s rodinou,
kto by bol ochotný vám priniesť