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Mais
vale
só e bem
acompanhado
Tudo começou numa sexta-feira
13. O treino agendado para a
manhã primaveril de março foi
substituído por declarações
de Nélson Puga ao Porto
Canal e à FC Porto TV. O
responsável máximo pelo
departamento de saúde esteve
no relvado do Olival para
esclarecer e enumerar todos
os procedimentos adotados
pela estrutura dos Dragões
no combate e prevenção
do novo coronavírus.
TEXTO: MANUEL T. PÉREZ
REVISTA DRAGÕES MARÇO 2020
A
sessão de trabalho
desse dia passou
para a tarde e teve
lugar, à hora marcada,
na residência de cada um dos
atletas. Os jogadores receberam
material (passadeiras, bicicletas,
pesos, bolas, etc.) e planos de
treino personalizados para, a
cada três dias, atingirem as suas
metas individuais no âmbito
cardiovascular e metabólico. A
nutrição não foi descurada: em
parceria com a Prozis, e através
da Glovo, o FC Porto entregou
refeições ao domicílio de forma
a que o plano alimentar fosse
cumprido à risca, como é hábito
durante toda a temporada.
Tecatito Corona, Diogo Costa
e Otávio foram os primeiros
profissionais que os adeptos do FC
Porto puderam ver a trabalhar. Nas
redes sociais, clube e jogadores
publicaram fotografias e vídeos
do treino vespertino, onde foi
observável o período dedicado
à corrida (na passadeira), à
coordenação motora (nas escadas)
e ao reforço muscular (no tapete).
Seguiram-se as horas de repouso,
nunca ignoradas pela equipa
técnica de Sérgio Conceição,
cuja duração varia consoante o
esforço previsto para cada sessão.
No dia seguinte, não faltou
oportunidade para os adeptos
ficarem a saber como se mantêm