Downey_Whittier 10-27-21 - Page 25

El café puede ser la parte más saludable de nuestra dieta . Dado que los hot cakes , el tocino y los huevos son la rutina normal para un desayuno tradicional aquí en el mundo occidental , el café puede ser el único punto brillante . Los estudios indican que muchas personas obtienen más antioxidantes del café que de las frutas y verduras combinadas . El café es una de las bebidas con mayor contenido de antioxidantes que se pueden beber en el mundo .
El café mejora la salud cerebral y la función cognitiva . Se ha demostrado que el café tiene efectos bastante buenos a corto y largo plazo en la cognición y la memoria . A corto plazo , puede mejorar el estado de ánimo , la vigilancia , el aprendizaje y el tiempo de reacción . A largo plazo , puede ayudar a proteger contra enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson . EC ■
Con información de Nora ' s Naturals Coffee

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El café puede ser la parte más saludable de nuestra dieta . Dado que los hot cakes , el tocino y los huevos son la rutina normal para un desayuno tradicional aquí en el mundo occidental , el café puede ser el único punto brillante . Los estudios indican que muchas personas obtienen más antioxidantes del café que de las frutas y verduras combinadas . El café es una de las bebidas con mayor contenido de antioxidantes que se pueden beber en el mundo .

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El café mejora la salud cerebral y la función cognitiva . Se ha demostrado que el café tiene efectos bastante buenos a corto y largo plazo en la cognición y la memoria . A corto plazo , puede mejorar el estado de ánimo , la vigilancia , el aprendizaje y el tiempo de reacción . A largo plazo , puede ayudar a proteger contra enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson . EC ■

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