Entendemos , por cultura popular , lo que significa ser vegetariano . Sin embargo , dentro de esta forma de alimentación existen variaciones más estrictas , como los veganos , o más flexibles , como las acumuladas bajo el término general de semivegetarianos .
¿ Cuál es la diferencia entre un vegano y un vegetariano ?
Ambas dietas restringen el consumo de carne de sus dietas . Mientras una persona vegetariana puede llegar a consumir productos derivados de los animales como mantequilla , queso , yogurt , aceite , miel , entre muchos otros , los veganos excluyen todo .
La alimentación o dieta vegana evita el consumo de carne y cualquier otro producto de origen animal debido a que no están de acuerdo con los procesos de producción .
Esta forma de vida elimina de su alimentación cualquier producto de origen animal . Lo que deja una alimentación a base de legumbres , frutas , verduras , semillas , aceites de origen vegetal , y proteínas vegetales .
La mayor diferencia entre un vegano y un vegetariano es la exclusión de productos animales de manera radical .